Если вас беспокоят лишние килограммы, в первую очередь стоит исключить заболевания. Обратитесь к специалистам, пройдите обследования, чтобы быть уверенным в том, что вы здоровы. Следующий шаг — корректировка питания и формирование здорового образа жизни. О них мы и поговорим в этой статье. Совет № 1 — добавьте активных действий Даже...

Регулярное измерение АД позволит своевременно принять меры при сбоях в работе сердечно-сосудистой системы. Поэтому важно, чтобы диагностические приборы всегда были под рукой. Рассмотрим, на что обратить внимание, и как выбрать тонометр для домашнего пользования и медицинских целей. Преимущества тонометров различных брендов Выбирая лучший...

Использование небулайзера помогает справиться с заболеваниями органов дыхательной системы быстро и эффективно. На что обратить внимание и как выбрать хороший ингалятор для взрослых и детей? Виды Компрессорный . Принцип работы заключен в нагнетании воздуха. Под его давлением лекарственный препарат превращается в аэрозоль и...

Наличие прибора в доме будет полезно разным категориям пользователей: людям с болезнями сердечно-сосудистой системы, пожилым, пациентам в период восстановления после операции, а также страдающим сахарным диабетом. Регулярная проверка артериального давления не только помогает контролировать текущее состояние здоровья, но и способна предупредить о риске...

Важно контролировать уровень артериального давления, чтобы предпринять соответствующие меры, например, при обнаружении аритмии или гипертонии. Если вы столкнулись с необходимостью проводить диагностику в домашних условиях, важно знать, как это правильно сделать. Рассмотрим подробнее. Подготовка к измерению артериального давления Для того, чтобы...

Популярная аппаратная процедура, которая основана на действии на кожу токами высокого напряжения и средней частоты – дарсонвализация. Дарсонвализация волос Один из самых эффективных способов для стимуляции роста волос - дарсонваль . Метод дарсонвализации есть не что иное, как лечение токами высокого напряжения. Данный метод был изобретен в 1892...

Не так давно в моду вошел специальный вид нагрузки – скандинавская, она же нордическая ходьба. Она мягко воздействует на организм, не перегружая суставы и мышечный аппарат, что подходит для людей в возрасте и всех, кто пережил травмы или операции. Вся суть получения полезного эффекта этой ходьбы сводится к простым принципам – правильная техника и...

Еще совсем недавно мало кто слышал о такой полезной и питательной вещи, как кислородный коктейль. Однако постепенно они набирают популярность, и это не удивительно. Как следует из названия, основной составляющей является чистый кислород. Он необходим для правильного функционирования организма, поддержания отличного самочувствия, снижения...

В современном мире, когда экология ухудшается из-за количества выхлопных газов, токсичных соединений и вредных испарений, недостаток уровня кислорода в крови может повлиять на состояние внутренних органов и на иммунитет. Особенно это важно в детстве. Поэтому кислородный коктейль для детей в детском саду могут подавать раз в неделю или чаще. Если такого...

Водные процедуры, особенно, такие как гидромассаж, пользуются большой популярностью в разнообразных оздоровительных центрах, пансионатах, санаториях благодаря своим уникальным лечебным свойствам и благотворному влиянию на организм. Вода оказывает успокаивающее, расслабляющее, терапевтическое действие на человека. Самым популярным видом гидромассажа...