Как пользоваться тонометром

• Для чего нужен тонометр
• Что влияет на результат измерения
• На какой руке нужно мерить АД
• Как пользоваться механическим и электронным тонометром
  • Измерение АД механическим тонометром
  • Измерение артериального давления электронным тонометром
  • Измерение АД тонометр на запястье
• Ошибки в использовании тонометра

С возрастом измерение артериального давления нужно проводить на регулярной основе. Важно научиться это делать правильно, чтобы результаты диагностики были такими же, как на приеме врача-терапевта. Рассмотрим, как правильно пользоваться тонометром в домашних условиях.

Для чего нужен тонометр

Регулярное повышение артериального давления может стать сигналом серьезного заболевания, поэтому важно контролировать и измерять этот показатель. Не зря, например, гипертонию по-другому называют «тихий убийца». Это заболевание может протекать бессимптомно, не проявляться годами, а потом нанести серьезный удар в виде инфаркта миокарда, инсульта, почечной или сердечной недостаточности.

В своевременной диагностике заключено основное предназначение тонометра. Поэтому, несмотря на простоту конструкции, нужно научиться правильно пользоваться прибором. Это позволит избежать погрешностей и получить точные сведения о состоянии здоровья.

Что влияет на результат измерения

Результат снятия показателей артериального давления зависит от ряда факторов:

• правильное использование прибора;
• время диагностики (во второй половине дня значения чуть выше, чем в первой);
• пол (у женщин норма АД отличается на 5-10 мм рт. ст.);
• возраст (120/80 +/-10 мм рт.ст. считается нормой у молодых людей);
• прием некоторых продуктов и напитков, например, кофе, сладости, алкоголя, соленой и жареной пищи;
• физическая нагрузка перед измерением;
• прием лекарств, влияющих на сердечно-сосудистую систему;
• вредные привычки.

Чтоб получить предельно точный результат, важно воздержаться от перечисленных выше пунктов.

На какой руке нужно мерить АД

Артериальное давление нужно измерять в верхней области предплечья. Делать это можно на любой руке, главное знать, что результаты будут незначительно отличаться по причине анатомических особенностей.

Так, у левшей давление выше на правой руке, и наоборот. Поэтому для точного результата правшам желательно делать замеры на левой руке, а левшам – на правой.

Чтобы определиться какую руку выбрать для проведения диагностики, воспользуйтесь следующими приемом: сделайте 10 замеров на каждой руке. Интервал между ними должен быть не менее 5 минут для стабилизации кровообращения. 

Как пользоваться механическим и электронным тонометром

На рынке представлено большое количество моделей механических и электронных тонометров. Они выполняют одну и ту же задачу, но отличаются способом диагностики и конструкцией.

Независимо от выбранного типа прибора, перед проведением процедуры важно правильно надеть манжету. Она должна находиться примерно на 2,5 см выше локтевого сгиба и быть надета на голую руку, а не поверх рукава.

Зафиксированная манжета не должна плотно прилегать. Важно, чтобы между ней и рукой было небольшое свободное пространство.

Процедуру лучше проводить в сидячем положении на кресле или стуле, при этом спина должна быть прямая, а мочевой пузырь — пустой. Лежать во время диагностики не рекомендуется.

Важно также, чтобы человек находился в спокойном состоянии, не нервничал и не переживал.

Измерение АД механическим тонометром

Использование ручного прибора требует внимательности и небольшой сноровки. Это придет с опытом, главное придерживаться следующей инструкции:

• Примите удобную позу.
• Зафиксируйте на предплечье манжету.
• Поместите циферблат на уровне глаз.
• Расположите фонендоскоп на сгиб локтя (плечевую артерию), нащупав пульсацию.
• Максимально закрутите колесико на груше;
• В манжету накачайте воздух до отметки 210 мм рт. ст.;
• Немного приоткройте клапан, отпустив при этом грушу;
• Следите за выходом воздуха. Услышав удар, зафиксируйте показания на первом (систолическое давление) и последнем звуке (диастолическое давление);
• Запишите показания.

Через 2-3 минуты повторите процедуру на второй руке.

Измерение артериального давления электронным тонометром

Этот вид тонометров осуществляет измерения в автоматическом режиме, поэтому с ним легко справится даже новичок. Алгоритм проведения замеров примерно одинаков и сводится к следующим пунктам:

• Правильно зафиксируйте манжету.
• Поместите руку на уровне сердца.
• Дождитесь показаний на табло.
• Повторите процедуру минут через 5, чтобы вычислить среднее значение.

Измерение АД тонометр на запястье

Запястный тонометр пользуется популярностью у пожилых людей и спортсменов, благодаря своей компактности и простоте использования.

Например, кистевой японский тонометр «Омрон» и «Анд». Прибор наделен хорошо читаемым ЖК-дисплеем, встроенной памятью, компактными размерами, надежной манжетой. Он может работать как от аккумулятора, так и от батареек.

Некоторые модели оснащены индикатором аритмии, который определяет темп сердцебиения, а при его нарушении обнаруживает сбои.

Ошибки в использовании тонометра

Погрешности в измерении АД могут возникнуть из-за невнимательности или неправильной эксплуатации устройства. К распространенным ошибкам относят:

• Расположение руки ниже грудной клетки.
• Неудобное положение на стуле.
• Слабая накачка воздухом.
• Чрезмерная или недостаточная фиксация манжеты.
• Расположение манжеты поверх рукава. 
• Приема пищи непосредственно перед диагностикой.
• Движение и разговоры во время замеров.
• Короткие перерывы между сеансами.

Чтобы получить точные данные об АД и пульсе следуйте простым правилам, описанным в нашей статье.

Перед покупкой тонометра важно ознакомиться с документами, подтверждающими оригинальность, качество и надежность измерительного прибора.