17/11/2021

8 советов, которые помогут избавиться от простуды

Осень – время, когда люди чаще всего подвержены респираторным простудным заболеваниям. В это время организм ослаблен, легко поддается переохлаждению и воздействию вирусов. Рассмотрим, как быстро вылечить простуду и вернуть бодрость духа, даже если вы заболели. 1. Полноценный отдых. Здоровый человек должен спать не менее 7 часов в сутки, а при...

17/11/2021

4 совета, как стать стройнее

Если вас беспокоят лишние килограммы, в первую очередь стоит исключить заболевания. Обратитесь к специалистам, пройдите обследования, чтобы быть уверенным в том, что вы здоровы. Следующий шаг — корректировка питания и формирование здорового образа жизни. О них мы и поговорим в этой статье. Совет № 1 — добавьте активных действий Даже...

28/07/2020

Какой тонометр лучше

Регулярное измерение АД позволит своевременно принять меры при сбоях в работе сердечно-сосудистой системы. Поэтому важно, чтобы диагностические приборы всегда были под рукой. Рассмотрим, на что обратить внимание, и как выбрать тонометр для домашнего пользования и медицинских целей. Преимущества тонометров различных брендов Выбирая лучший...

11/02/2020
Какой выбрать ингалятор для домашнего использования

Какой выбрать ингалятор для домашнего использования

Использование небулайзера помогает справиться с заболеваниями органов дыхательной системы быстро и эффективно. На что обратить внимание и как выбрать хороший ингалятор для взрослых и детей? Виды Компрессорный . Принцип работы заключен в нагнетании воздуха. Под его давлением лекарственный препарат превращается в аэрозоль и...

06/02/2020
Какой тонометр выбрать для домашнего пользования

Какой тонометр выбрать для домашнего пользования

Наличие прибора в доме будет полезно разным категориям пользователей: людям с болезнями сердечно-сосудистой системы, пожилым, пациентам в период восстановления после операции, а также страдающим сахарным диабетом. Регулярная проверка артериального давления не только помогает контролировать текущее состояние здоровья, но и способна предупредить о риске...

20/01/2020
Как правильно пользоваться тонометром

Как правильно пользоваться тонометром

Важно контролировать уровень артериального давления, чтобы предпринять соответствующие меры, например, при обнаружении аритмии или гипертонии. Если вы столкнулись с необходимостью проводить диагностику в домашних условиях, важно знать, как это правильно сделать. Рассмотрим подробнее. Подготовка к измерению артериального давления Для того, чтобы...

12/12/2019
Как выбрать ирригатор

Как выбрать ирригатор

Ирригатор обеспечивает дополнительную гигиену полости рта: он очищает межзубные пространства там, где обычная зубная щетка и нить не справляются. Рассказываем, на что следует обратить внимание, чтобы выбрать хороший ирригатор. Принцип работы и основные характеристики Удаление зубного налета и качественная чистка осуществляются мощным напором...

01/12/2019
Дарсонвализация

Дарсонвализация

Популярная аппаратная процедура, которая основана на действии на кожу токами высокого напряжения и средней частоты – дарсонвализация. Дарсонвализация волос Один из самых эффективных способов для стимуляции роста волос - дарсонваль . Метод дарсонвализации есть не что иное, как лечение токами высокого напряжения. Данный метод был изобретен в 1892...

05/11/2019
Скандинавская ходьба с палками. Польза и вред, техники ходьбы.

Скандинавская ходьба с палками. Польза и вред, техники ходьбы.

Не так давно в моду вошел специальный вид нагрузки – скандинавская, она же нордическая ходьба. Она мягко воздействует на организм, не перегружая суставы и мышечный аппарат, что подходит для людей в возрасте и всех, кто пережил травмы или операции. Вся суть получения полезного эффекта этой ходьбы сводится к простым принципам – правильная техника и...

04/11/2019
Кислородный коктейль бар - как открыть

Кислородный коктейль бар - как открыть

Еще совсем недавно мало кто слышал о такой полезной и питательной вещи, как кислородный коктейль. Однако постепенно они набирают популярность, и это не удивительно. Как следует из названия, основной составляющей является чистый кислород. Он необходим для правильного функционирования организма, поддержания отличного самочувствия, снижения...

Показать еще 10 страниц